SONHOS ERóTICOS: O QUE ESTá POR TRáS DOS SONHOS SEXUAIS?

Os sonhos eróticos mais frequentes

Os sonhos eróticos são muito comuns, pois 80% dos homens e 70% das mulheres afirmam que os têm pelo menos uma ou duas vezes por ano (de acordo com um relatório do INSEE publicado em 2013). Mas com o que sonhamos com mais frequência? Em 2014, uma pesquisa revelou os 5 principais sonhos eróticos:

Faça amor com um estranho (para 68% das mulheres pesquisadas e 61% dos homens pesquisados).

Passe um momento safado com uma pessoa do mesmo sexo (para 62% das mulheres e 21% dos homens).

Faça amor no escritório com um colega (54% das mulheres e 59% dos homens)

Faça amor em um lugar inusitado (47% das mulheres e 38% dos homens).

Faça amor com uma celebridade (32% das mulheres e 24% dos homens).

Como interpretá-los?

Fique tranquilo, os sonhos eróticos não devem ser tomados pelo seu valor nominal. “Eles funcionam como outros sonhos. Nossos cérebros fazem conexões durante a noite entre coisas que podemos ter pensado ou visto recentemente. Isso resulta em um conteúdo frequentemente incongruente, como sonhar em fazer sexo com sua mãe porque você passou algum tempo com ela durante o dia ou nos dias que antecederam o sonho. Mas isso não significa que você tem um desejo por ela ", explica Florence Bonneau. Como qualquer outro sonho, um sonho sexual não tem necessariamente um significado consistente.

Por outro lado, se o sonho em questão suscita questionamentos ou medos assombrosos, é útil conversar com alguém sobre ele para detectar um problema subjacente. “É útil quando o sonho dá origem a dores psicológicas. Falar do sonho, colocar palavras sobre o que sonhamos e que nos obceca, permite desarmar, minimizar o cenário. Compartilhar o conteúdo do sonho pode nos ajudar a criar significado e, assim, torná-lo menos obsessivo e culpado ”, comenta o terapeuta sexual.

Recorrência do mesmo sonho erótico: o que significa?

Mais do que o conteúdo, pode ser a recorrência do mesmo sonho que importa na busca de seu sentido. Para ver se alguma tendência surge de nossos sonhos eróticos, é necessário lembrá-la ao acordar ou anotá-la. Novamente, se e somente se o sonho for um problema para o sonhador. Por trás do mesmo cenário repetitivo pode-se esconder uma mensagem de nosso inconsciente que não está necessariamente ligada à nossa sexualidade. “Sonhar com frequência que o outro está nos traindo pode indicar falta de autoconfiança e / ou medo do abandono. Pessoas que sonham com práticas sexuais incomuns e abandono podem acabar sendo indivíduos que gostam de estar no controle de tudo em sua vida. Aqueles que muitas vezes sonham com seu parceiro sexual desaparecendo no meio de fazer amor ou que só vêem parte do corpo (nádegas, sexo) durante a relação sexual são, às vezes, pessoas que sofrem de medo do compromisso ", lista Florence Bonneau. Observe que essas interpretações são tendências e não generalidades. “Muitos livros dão um significado específico a cada tipo de sonho. Essa é uma tendência na psicologia popular que não gosto de aplicar como terapeuta. Prefiro falar sobre tendências ou suposições, em vez de significados ou interpretações. Cada sonho está ligado à pessoa e à sua experiência. Dar-lhe significado universal não é apropriado ", insiste o especialista em sexualidade humana.

Os períodos que conduzem a sonhos eróticos

Parece que os sonhos eróticos ocorrem mais em momentos específicos da vida:

Durante a adolescência. Este é o período das primeiras experiências sexuais sozinho ou em pares. Os hormônios estão fervendo e a excitação no amor está no auge. O sexo ocupa nossos pensamentos durante o dia e esses pensamentos naturalmente impactam nossos sonhos.

Durante a gravidez. No final da gravidez, a relação sexual entre o casal tende a se tornar escassa. Os homens às vezes acham difícil erotizar o corpo de suas esposas, e as mudanças físicas tornam o ato sexual mais difícil. Os desejos sexuais insatisfeitos são então potencialmente encontrados nos sonhos.

Durante os feriados. “Este período propício para viagens, relaxamento e durante o qual nos despimos com mais facilidade, estimula a nossa imaginação erótica durante o dia. À noite, nosso cérebro faz conexões neurais com o que viu e experimentou. Daí a alta probabilidade de ter sonhos eróticos ", sugere o terapeuta sexual.

Em um momento de frustração sexual. Falamos sobre frustração sexual quando não podemos ou quando evitamos ceder aos nossos desejos eróticos na vida real. “O sonho torna-se então uma saída para emoções que não exploramos durante o dia. Por exemplo, podem ser sonhos sexuais agressivos e dominantes ”.